Über mich

Alexander Berger - Jahrgang 1969, verheiratet, 2 Kinder

 

  • MBSR-Lehrer – Senior Teacher (Level 3)*
    MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
    Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
    Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Dr. phil. Linda Lehrhaupt (2012)
  • MBCL-Lehrer
    MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living
    Achtsamkeitsbasiertes Training zur Kultivierung von (Selbst-)Mitgefühl
    Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Frits Koster, Dr. med. Erik van den Brink und Dipl. Psych. Jana Willms
  • MBCT-Lehrer
    MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy
    Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
    Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Dipl. Psych. Heike Alsleben und Dr. med. Erik van den Brink
  • Personal- / Organisationsentwickler
  • Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) seit 1992
  • Studium der frühbuddhistischen Psychologie
Alexander Berger - Senior MBSR-, MBCT-, MBCL-Teacher

Meine Tätigkeitsschwerpunkte

 

  • Team- und Einzelcoachings
  • Achtsamkeit im organisationalen Kontext
  • Kommunikations-Trainings
  • Begleitung von Veränderungsprozessen
  • Dozententätigkeit

Meine Fort- und Weiterbildungen

  • 2-jährige Weiterbildung zum systemischen Berater am Wieslocher Institut für systemische Lösungen
  • Trauma-sensitive Achtsamkeit bei David Treleaven
  • Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei Zwängen am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
  • Die Rolle des Körpers im Rahmen achtsamkeitsbasierter Ansätze am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
  • Achtsamkeit in der psychotherapeutischen Ausbildung am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
  • Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für Kinder und Jugendliche mit Angststörungen am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
  • Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und ihre Wirkmechanismen in der Depressionsbehandlung am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
  • Schmerz - Prinzipien von Analyse und Intervention bei Dr. B van Craneburgh Universität Amsterdam
  • Achtsamkeit in der Organisation und in Unternehmen bei Dr. Kai Romhardt