Über mich
Alexander Berger - Jahrgang 1969, verheiratet, 2 Kinder
- MBSR-Lehrer – Senior Teacher (Level 3)*
MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Dr. phil. Linda Lehrhaupt (2012)
- MBCL-Lehrer
MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living
Achtsamkeitsbasiertes Training zur Kultivierung von (Selbst-)Mitgefühl
Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Frits Koster, Dr. med. Erik van den Brink und Dipl. Psych. Jana Willms
- MBCT-Lehrer
MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
Ausbildung am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung bei Dipl. Psych. Heike Alsleben und Dr. med. Erik van den Brink
- Personal- / Organisationsentwickler
- Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) seit 1992
- Studium der frühbuddhistischen Psychologie

Meine Tätigkeitsschwerpunkte
- Arbeit mit Menschen im Kontext von Schmerz, Überbelastung, Depression und Angst
- Achtsamkeitsbasierte Kurse (MBSR / MBCL / MBCT)
- Systemische Beratung
- Dyadenarbeit
- Team- und Einzelcoachings
- Achtsamkeit im organisationalen Kontext
- Kommunikations-Trainings
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Dozententätigkeit
Meine Fort- und Weiterbildungen
- Systemische Beratung am Wieslocher Institut für systemische Lösungen
- Trauma-sensitive Achtsamkeit bei David Treleaven
- Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei Zwängen am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
- Die Rolle des Körpers im Rahmen achtsamkeitsbasierter Ansätze am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
- Achtsamkeit in der psychotherapeutischen Ausbildung am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
- Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für Kinder und Jugendliche mit Angststörungen am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
- Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und ihre Wirkmechanismen in der Depressionsbehandlung am Zentrum für Psychologische Psychotherapie der Uni Heidelberg
- Schmerz - Prinzipien von Analyse und Intervention bei Dr. B van Craneburgh Universität Amsterdam
- Achtsamkeit in der Organisation und in Unternehmen bei Dr. Kai Romhardt